电脑椅的舒适度很大程度上取决于个人的体型和使用习惯。不过，有一些通用的准则可以帮助你找到合适的高度：
脚部支撑：当你坐在椅子上时，你的脚应该能够平放在地面上，膝盖呈90度角。这样可以减少腿部和背部的压力。
桌面高度：电脑桌的高度应该使你的手臂在打字时能够保持自然弯曲，大约是肘部弯曲90度。
视线高度：电脑屏幕的顶部应该与眼睛水平，或者稍微低一点，以减少颈部的弯曲。
椅子深度：椅子的座位应该足够深，让你的背部能够得到支撑，但又不至于太深，导致你的膝盖超过椅子的边缘。
可调节性：一个好的电脑椅应该具有高度调节功能，以适应不同的桌子高度和个人偏好。
腰部支撑：椅子应该有良好的腰部支撑，以帮助保持正确的坐姿。
试坐：如果可能的话，最好在购买前试坐椅子，以确保它适合你。
记住，每个人的身体都是不同的，所以最舒适的椅子高度也会有所不同。重要的是找到适合你自己的椅子，让你在使用电脑时能够保持舒适和健康的姿势。