送礼选择阿胶还是燕窝，主要取决于送礼对象的个人偏好、健康状况以及你的预算。以下是两者的一些特点，供你参考：
阿胶：
- 成分：主要含有胶原蛋白、多种氨基酸、微量元素等。
- 功效：传统上认为阿胶有补血、滋阴、润燥、养颜等作用。
- 适宜人群：适合需要补血、改善贫血症状的人群，如女性、老年人等。
- 价格：价格因品牌和质量不同而异，通常阿胶的价格相对较为亲民。
燕窝：
- 成分：主要成分为蛋白质、氨基酸、矿物质等。
- 功效：传统上认为燕窝有滋阴、润肺、养颜、增强免疫力等作用。
- 适宜人群：适合需要增强免疫力、改善皮肤状况的人群，适合各个年龄段。
- 价格：燕窝通常价格较高，属于较为高档的滋补品。
在选择时，你可以考虑以下因素：
- 送礼对象的健康状况：如果送礼对象有特定的健康需求，比如需要补血，阿胶可能更合适；如果送礼对象希望增强免疫力或改善皮肤状况，燕窝可能更合适。
- 送礼场合：如果是较为正式的场合，燕窝可能更能体现送礼的诚意和档次。
- 预算：根据你的预算来决定选择哪一种。
最终，选择哪种礼物，还是要根据送礼对象的具体情况和你的预算来决定。如果可能的话，了解送礼对象的喜好和需求，选择他们真正需要和喜欢的礼物，会显得更加贴心和周到。