本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是与出生年生肖相同的年份。在一些地区和人群中，有在本命年穿红色衣物以求好运和避邪的传统习俗。红色在中国传统文化中象征着吉祥和喜庆，因此很多人会在本命年选择穿戴红色衣物。
至于是否需要“天天穿红内裤”，这更多是一种个人选择和信仰。并没有严格的规定说本命年必须每天穿红色内裤。如果你觉得这样做能给自己带来好运和心理上的安慰，那么可以这样做。但如果你对此没有特别的信念，或者觉得这样做不舒适，那么完全可以根据自己的喜好和需要来选择衣物。
重要的是，无论是否穿红色内裤，保持积极的心态和健康的生活方式才是真正能够带来好运和健康的关键。