我不是医生，但是我可以提供一些建议。痔疮出血可能是痔疮的一个症状，即使不疼，也需要关注。以下是一些建议：
保持清洁：每次大便后，用温水清洗肛门周围，避免使用粗糙的卫生纸。
坐浴：每天进行温水坐浴，可以缓解疼痛和炎症。
使用药物：可以使用一些非处方药物，如痔疮膏或栓剂，以缓解症状。
饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，以防止便秘。
避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着可能加重痔疮症状。
避免过度用力：大便时避免过度用力，以免加重痔疮出血。
如果症状持续或者加重，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。