我不是医生，但是我可以提供一些建议。如果你有痔疮出血，但是不疼，你可以尝试以下方法：
坐浴：在温水中浸泡受影响的区域，每天进行几次，每次大约10-15分钟。这有助于缓解疼痛和炎症。
使用非处方药：可以尝试使用一些非处方药，如止痛药、消炎药或者痔疮膏。但是，请在使用之前咨询医生或药剂师。
增加纤维摄入：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于软化大便，减轻便秘。
喝足够的水：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，减轻便秘。
不要用力排便：避免用力排便，因为这可能加重痔疮出血。
保持良好的卫生：每次大便后，用温水清洗受影响的区域，并保持干燥。
避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着可能加重痔疮出血，尽量多走动，或者使用坐垫。
尝试非药物治疗：如瑜伽、按摩等，可以帮助缓解痔疮症状。
如果症状持续或者加重，请尽快咨询医生。医生可能会建议进一步的治疗方法，如药物治疗、微创手术或者其他治疗方法。