清除不粘锅内壁顽固硬渍可以采取以下步骤：
浸泡：在锅内加入热水和洗洁精，让锅浸泡一段时间，通常30分钟到1小时，让污渍软化。
温和清洗：使用软海绵或软布轻轻擦拭锅内壁，避免使用硬刷或金属丝球，以免刮伤不粘涂层。
使用小苏打：如果污渍顽固，可以在锅内撒上一些小苏打，然后加入少量水，形成糊状物，用软布或海绵轻轻擦拭。
使用白醋：白醋是天然的清洁剂，可以去除顽固污渍。将白醋与水按1:1的比例混合，倒入锅中，加热至沸腾，然后让其浸泡一段时间。
使用柠檬：柠檬的酸性可以帮助去除污渍。将柠檬切片，用柠檬片擦拭锅内壁，或者将柠檬汁与水混合，倒入锅中，加热至沸腾。
使用牙膏：非凝胶状的牙膏可以作为温和的研磨剂，用软布蘸取少量牙膏，轻轻擦拭锅内壁。
使用盐：在锅内撒上一些盐，用软布或海绵轻轻擦拭，盐的颗粒可以作为温和的研磨剂。
避免使用化学清洁剂：避免使用含有漂白剂或强酸性的化学清洁剂，因为它们可能会损害不粘涂层。
定期清洁：定期清洁不粘锅可以防止污渍积累。
使用时注意：烹饪时避免使用金属厨具，以免刮伤不粘涂层。
如果以上方法都不能有效去除污渍，可能需要考虑更换新的不粘锅。在使用不粘锅时，注意不要长时间高温加热，以免涂层损坏。