不用枕头睡觉是否更舒服，这取决于个人的偏好和习惯。有些人可能觉得不用枕头睡觉更舒服，而有些人则需要枕头来支撑头部和颈部。 关于颈椎问题，使用合适的枕头可以帮助保持颈椎的自然曲线，减轻颈部压力。如果枕头过高或过低，可能会导致颈椎不适。以下是一些建议： 选择合适的枕头：选择适合你睡姿的枕头，如侧睡者需要...