乳胶枕头的高低选择取决于个人的喜好和需求。以下是一些建议，可以帮助您决定乳胶枕头的高度： 个人偏好：有些人喜欢高枕头，以便头部和颈部得到更多支撑；而有些人则喜欢低枕头，感觉更舒适。 睡姿： 侧卧：侧卧者通常需要较高的枕头，以保持头部和颈部与脊柱保持一条直线。 仰卧：仰卧者可能需要较低的枕头，以避免颈...