按摩沙发的使用频次取决于个人的需求和偏好。以下是一些建议： 每天使用：如果经常感到疲劳或压力较大，可以每天使用按摩沙发进行放松，每次15-30分钟。 每周使用：如果只是偶尔感到疲劳，可以每周使用2-3次，每次20-30分钟。 根据需要使用：如果只是偶尔感到肌肉酸痛或紧张，可以在需要时使用按摩沙发。 ...