乳胶枕的高度选择应根据个人的舒适度和睡姿来决定。以下是一些建议： 侧卧者：建议选择较高的枕头，大约在12-15厘米（4.7-5.9英寸）之间，以保持头部和颈部的自然曲线。 仰卧者：建议选择中等高度的枕头，大约在10-12厘米（3.9-4.7英寸）之间，以避免颈部过度弯曲。 俯卧者：建议选择较低的枕头...