决明子和荞麦都是常见的枕头填充物，它们各有特点：
决明子：
- 优点：决明子具有较好的透气性和吸湿性，有助于保持枕头的干燥和舒适。它还具有一定的硬度，可以提供较好的支撑性，有助于保持颈椎的自然曲线。
- 缺点：决明子的硬度较高，可能不适合喜欢软枕头的人。此外，决明子可能会发出一些声响，对于对声音敏感的人来说可能会影响睡眠。
荞麦：
- 优点：荞麦枕头通常比较柔软，适合喜欢软枕头的人。荞麦也具有良好的透气性，有助于保持枕头的干燥。
- 缺点：荞麦枕头的支撑性不如决明子，可能不适合需要较强支撑的人。荞麦枕头在使用一段时间后可能会变得扁平，需要定期更换或翻晒。
选择哪种填充物取决于个人的偏好和需求：
- 如果你偏好硬一些的枕头，需要较好的支撑性，决明子可能是更好的选择。
- 如果你偏好软一些的枕头，荞麦可能更适合你。
此外，还应考虑以下因素：
- 个人健康状况：如果你有颈椎问题，可能需要选择能够提供良好支撑的枕头。
- 过敏情况：如果你对某种材料过敏，应避免使用。
- 睡眠习惯：侧睡者可能需要更软的枕头来填充肩膀和头部之间的空隙，而背睡者可能需要更硬的枕头来支撑头部。
最终，最好的方法是尝试不同类型的枕头，看看哪一种最适合你的睡眠习惯和舒适度。