不用枕头睡觉对腰椎的影响因人而异。以下是一些可能的情况：
对于某些人来说，不用枕头睡觉可能会减轻腰椎的压力。这是因为没有枕头的情况下，颈部和头部的位置更接近脊柱的自然曲线，从而有助于保持腰椎的自然曲线。
然而，对于其他人来说，不用枕头可能会导致颈部和肩部的不适，从而影响到腰椎。这是因为颈部和肩部的不适可能会导致身体姿势的改变，从而影响到腰椎。
对于有腰椎问题的人来说，不用枕头可能会导致症状的加重。这是因为没有枕头的情况下，腰椎可能会承受更多的压力。
总的来说，是否使用枕头睡觉对腰椎的影响因人而异，需要根据个人的身体状况和习惯来决定。如果你有腰椎问题，建议咨询医生或专业的理疗师，以确定最适合你的睡眠方式。