我不是医生，但是我可以提供一些建议来帮助缓解长期腹泻引起的痔疮。然而，最好还是咨询医生或专业医疗人员的意见。 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，以帮助缓解便秘。同时，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。 增加水分摄入：多喝水可以帮助软化粪便，减轻排便时的压力。 保持良好的卫生习惯：每...